http://wag-vpered.com/library Поход Крым, Карпаты, Библиотека туризма - news. en Поход Крым, Карпаты, Библиотека туризма (C) 2010 http://wag-vpered.com/library/rss.xml Boffin-ua@narod.ru 600 http://wag-vpered.com/library/site_98990161.html Первым делом надо взять список вещей, если Вы идёте в самодеятельный поход, то этот список выглядит вот так: <ul><b>Список личного снаряжение для похода</b><BR><li> Рюкзак с полиэтиленовым вкладышем </li><li>Спальный мешок </li><li> Теплоизолирующий коврик </li><li> Накидка от дождя </li><li> Сидушка </li><li> Ходовая обувь (кроссовки, лучше треккинговые, приспособленные) </li><li> Ходовая одежда (штаны спортивные и рубашка (или футболка с длинными рукавами)) </li><li> Панама (кепка) </li><li> Легкая одежда (шорты + футболка) </li><li> Легкие тапочки для биваков </li><li> Теплый свитер или полар (свитер из современных материалов), если мерзните, возьмите два. </li><li> Подштанники тёплые, или еще одни спортивные штаны </li><li> Ветровка или легкая куртка </li><li> Шерстяная (флисовая) шапочка </li><li> Носки 3-4 пары </li><li> Носки тёплые (шерстяные) </li><li> Сменная пара белья (можно больше) </li><li> Купальник или плавки </li><li> Личная посуда (кружка, миска, ложка, нож из лёгкого тонкого металла) </li><li> Фонарик с запасными батарейками (желательно налобный и диодный) </li><li> Личные документы, деньги и т. п. в непромокаемой упаковке </li><li> Личная аптечка (лекарства от вашей специфической болезни, а также лейкопластырь для мозолей на ногах, эластичный бинт 2-3 м) </li><li> Средства гигиены (+ Гигиеническая помада и детский крем, можно на двоих) </li><li> Небольшое полотенце </li><li> Влажные салфетки 3 пачки </li><li> Туалетная бумага в целлофановом пакете </li><li> Пластиковая бутылка 2л </li><li> Спички в герметичной упаковке </li><li> Сухой спирт </li></ul><BR>Обычно я ложу каремат на пол и на него and ;quot;бросаю and ;quot; все, что прочитал в списке. Потом тщательно осматриваю каждую вещь, и, возможно, заменяю её на другую более лёгкую или практичную. Потом упаковываю рюкзак (об это поговорим в следующем выпуске), оцениваю его вместе с едой, и, возможно, что-то оставляю дома. <BR><BR><b>Теперь подробней по списку личного снаряжения:</b><BR><BR><div align= and ;quot;center and ;quot;><img src=http://wag-vpered.com/images/kyrs/rukzak1.jpg border=0 hspace=10 vspace=10 alt=Рюкзак title= and ;quot;Рюкзак and ;quot;></div><u>Рюкзак</u> обязательно должен быть с поясом, который разгружает спину, но об этом позже. Полиэтиленовый вкладыш, кладётся в рюкзак, и нужен для того, чтобы вещи не промокли, даже под проливным дождём. Для походов по Крыму и Карпатам нужен рюкзак вместительностью от 60 до 100 литров. <BR><BR><img src=http://wag-vpered.com/images/kyrs/spalnik.jpg border=0 hspace=10 style=float:right vspace=10 alt= and ;quot;Спальный мешок and ;quot; title= and ;quot;Спальный мешок and ;quot;><u>Спальный мешок</u> в походе - это как кровать дома. От того, как Вы будете себя чувствовать в нём, будет зависеть Ваш сон. Подробней я ещё расскажу.<BR><BR><img src=http://wag-vpered.com/images/kyrs/karimat.jpeg border=0 hspace=10 style=float:left vspace=10 alt= and ;quot;Теплоизолирующий коврик and ;quot; title= and ;quot;Теплоизолирующий коврик and ;quot;><u>Теплоизолирующий коврик</u>, он же каремат он обладает хорошими теплоизолирующими свойствами, так же он не впитывает влагу. Его стелют в палатку, для того чтобы сырость и холод не передавались от земли, на таком коврике можно спать даже на снегу. А если сложить несколько таких карематов, то можно даже плавать на них! <BR><i>Как выбрать каремат?</i> <BR> Он должен быть упругим и жестким при сдавливании. Также чем меньше размер пузырьков, из которых состоит каремат, тем лучше его теплоизолирующие свойства. Самый распространенный производитель карематов ОАО and ;quot;Ижевский завод пластмасс and ;quot;. <BR><BR><img src=http://wag-vpered.com/images/kyrs/dogdevik.gif border=0 hspace=10 style=float:left vspace=10 alt= and ;quot;Накидка от дождя and ;quot; title= and ;quot;Накидка от дождя and ;quot;><u>Накидка от дождя</u> - это немаловажный элемент, который должен спасти от дождя в горах. Обычно клеёнку покупают на хозяйственных рынках, сшивая, специальным швом. Обязательно нужно приделать завязочки, для того, чтобы от ветра накидка не спадала.<BR> И можно просто купить готовую накидку. Рекомендую, чтобы накидка зачищала как туриста, так и его рюкзак<BR><BR><img src=http://wag-vpered.com/images/kyrs/sidyhka.jpeg border=0 hspace=10 style=float:right vspace=10 alt= and ;quot;Сидушка and ;quot; title= and ;quot;Сидушка and ;quot;><u>Сидушка</u> - это довольно нужный аксессуар в походе. Сделать его не сложно, из каремата вырезаем нужного размера кусок, приделываем резинку. Сидушкой можно раздувать костёр, на ней можно писать записки в походе, и когда спишь крайним (под стенкой) в палатке, подкладывать под внешний бок или просто под голову. А самое главное на ней можно сидеть, и при этом она всегда на месте :. <BR><BR><u>Ходовая обувь</u>. Конечно, к обуви нужно отнестись ответственно. Самая доступная и подходящая обувь - это беговые кроссовки, но всё же чтобы чувствовать себя уверенней и удобней в походе желательно приобрести специальную обувь, ну как минимум треккинговые (приспособленные) кроссовки. Главное что бы протектор подошвы был глубоким, а сама подошва состояла из and ;quot;пенки and ;quot; - хорошо амортизирующей удары при ходьбе. Задник должен быть твердым, носок должен быть с заворотом подошвы. <BR><BR><u>Одежда</u>. Турист одевается как матрешка. Сперва на туристе одета ветровка из балония или современных водонепроницаемых and ;quot;дышащих and ;quot; материалов (GoreTex), дальше свитер из флиса или полара. Непосредственно на тело одето термобельё, которое отводит влагу и испаряет её, из-за этого уменьшается вероятность заболеть, или просто одевают х/б-ую рубашку. На голову нужна панама или кепка, если одеть летом бандану, то может обгореть из-за солнца лицо (особенно нос). <BR><BR><u>Спички</u>. Для того, чтобы не намокли спички их складывают головками вниз в коробочку от фотопленки и обязательно кладут несколько кусочков тёрки, оторванной от спичечного коробка. <BR>Как-то раз был случай: зажглась такая коробка со спичками прям в кармане! Из-за того, что тёрка тёрлась о головки спичек - чтоб этого не произошло нужно складывать спички головками вниз. <BR><table border= and ;quot;0 and ;quot; align= and ;quot;Center and ;quot; width= and ;quot;80% and ;quot; CellPadding= and ;quot;1 and ;quot; CellSpacing= and ;quot;1 and ;quot; BgColor=#ff0000><BR> <tr><BR> <td BgColor=#ffffbb> Если Вы участник нашего проекта то Вам не нужно брать: рюкзак, спальник, каремат, сидушку, накидку от дождя - это мы вам предоставляем.</td><BR> </tr><BR></table><BR><BR><BR> Boffin-ua@narod.ru Category kategoria_5 2009 +0300