Собираемся в поход

2009
Первым делом надо взять список вещей, если Вы идёте в самодеятельный поход, то этот список выглядит вот так:

Список личного снаряжение для похода

• Рюкзак с полиэтиленовым вкладышем
• Спальный мешок
• Теплоизолирующий коврик
• Накидка от дождя
• Сидушка
• Ходовая обувь (кроссовки, лучше треккинговые, приспособленные)
• Ходовая одежда (штаны спортивные и рубашка (или футболка с длинными рукавами))
• Панама (кепка)
• Легкая одежда (шорты + футболка)
• Легкие тапочки для биваков
• Теплый свитер или полар (свитер из современных материалов), если мерзните, возьмите два.
• Подштанники тёплые, или еще одни спортивные штаны
• Ветровка или легкая куртка
• Шерстяная (флисовая) шапочка
• Носки 3-4 пары
• Носки тёплые (шерстяные)
• Сменная пара белья (можно больше)
• Купальник или плавки
• Личная посуда (кружка, миска, ложка, нож из лёгкого тонкого металла)
• Фонарик с запасными батарейками (желательно налобный и диодный)
• Личные документы, деньги и т. п. в непромокаемой упаковке
• Личная аптечка (лекарства от вашей специфической болезни, а также лейкопластырь для мозолей на ногах, эластичный бинт 2-3 м)
• Средства гигиены (+ Гигиеническая помада и детский крем, можно на двоих)
• Небольшое полотенце
• Влажные салфетки 3 пачки
• Туалетная бумага в целлофановом пакете
• Пластиковая бутылка 2л
• Спички в герметичной упаковке
• Сухой спирт

Обычно я ложу каремат на пол и на него "бросаю" все, что прочитал в списке. Потом тщательно осматриваю каждую вещь, и, возможно, заменяю её на другую более лёгкую или практичную. Потом упаковываю рюкзак (об это поговорим в следующем выпуске), оцениваю его вместе с едой, и, возможно, что-то оставляю дома.

Теперь подробней по списку личного снаряжения:

Рюкзак обязательно должен быть с поясом, который разгружает спину, но об этом позже. Полиэтиленовый вкладыш, кладётся в рюкзак, и нужен для того, чтобы вещи не промокли, даже под проливным дождём. Для походов по Крыму и Карпатам нужен рюкзак вместительностью от 60 до 100 литров.

Спальный мешок в походе - это как кровать дома. От того, как Вы будете себя чувствовать в нём, будет зависеть Ваш сон. Подробней я ещё расскажу.

Теплоизолирующий коврик, он же каремат он обладает хорошими теплоизолирующими свойствами, так же он не впитывает влагу. Его стелют в палатку, для того чтобы сырость и холод не передавались от земли, на таком коврике можно спать даже на снегу. А если сложить несколько таких карематов, то можно даже плавать на них!
Как выбрать каремат?
Он должен быть упругим и жестким при сдавливании. Также чем меньше размер пузырьков, из которых состоит каремат, тем лучше его теплоизолирующие свойства. Самый распространенный производитель карематов ОАО "Ижевский завод пластмасс".

Накидка от дождя - это немаловажный элемент, который должен спасти от дождя в горах. Обычно клеёнку покупают на хозяйственных рынках, сшивая, специальным швом. Обязательно нужно приделать завязочки, для того, чтобы от ветра накидка не спадала.
И можно просто купить готовую накидку. Рекомендую, чтобы накидка зачищала как туриста, так и его рюкзак

Сидушка - это довольно нужный аксессуар в походе. Сделать его не сложно, из каремата вырезаем нужного размера кусок, приделываем резинку. Сидушкой можно раздувать костёр, на ней можно писать записки в походе, и когда спишь крайним (под стенкой) в палатке, подкладывать под внешний бок или просто под голову. А самое главное на ней можно сидеть, и при этом она всегда на месте :.

Ходовая обувь. Конечно, к обуви нужно отнестись ответственно. Самая доступная и подходящая обувь - это беговые кроссовки, но всё же чтобы чувствовать себя уверенней и удобней в походе желательно приобрести специальную обувь, ну как минимум треккинговые (приспособленные) кроссовки. Главное что бы протектор подошвы был глубоким, а сама подошва состояла из "пенки" - хорошо амортизирующей удары при ходьбе. Задник должен быть твердым, носок должен быть с заворотом подошвы.

Одежда. Турист одевается как матрешка. Сперва на туристе одета ветровка из балония или современных водонепроницаемых "дышащих" материалов (GoreTex), дальше свитер из флиса или полара. Непосредственно на тело одето термобельё, которое отводит влагу и испаряет её, из-за этого уменьшается вероятность заболеть, или просто одевают х/б-ую рубашку. На голову нужна панама или кепка, если одеть летом бандану, то может обгореть из-за солнца лицо (особенно нос).

Спички. Для того, чтобы не намокли спички их складывают головками вниз в коробочку от фотопленки и обязательно кладут несколько кусочков тёрки, оторванной от спичечного коробка.
Как-то раз был случай: зажглась такая коробка со спичками прям в кармане! Из-за того, что тёрка тёрлась о головки спичек - чтоб этого не произошло нужно складывать спички головками вниз.

Если Вы участник нашего проекта то Вам не нужно брать: рюкзак, спальник, каремат, сидушку, накидку от дождя - это мы вам предоставляем.

---